実は、2020年4月より開催したクラスと内容を簡単にまとめてました。ご自宅でレッスン内容を思い出す際にご活用ください。

日　時：2020年5月9日

場　所：Zoom Room A

テーマ：オンラインでヨガをやってみよう２

コメント：

自粛ムードの中、座り姿勢が多いと思い脚をしっかりと使える立ちポーズを中心としたレッスン内容にしてみました。

日　時：2020年5月2日

場　所：Zoom Room A

テーマ：オンラインでヨガをやってみよう１

コメント：

初めてのオンラインクラスで緊張しましたが、みなさんのご協力もあり意外とスムーズにできました。少し時間を使ってしまったので次回はしっかり25分で終えるようにします！

プライベートクラスのみなさま専用ページをご準備しました。それぞれのリンク先とパスワードは個別にご連絡します。

Y　N　K　S　J　❤︎　♦︎　R　★